ラベンダーの効果効能/精油・エッセンシャルオイル
ラベンダーのプロフィール学名:Lavandula officinalis,Lavandula angustifolia科名:シソ科
ラベンダーのプロフィール学名:Lavandula officinalis,Lavandula angustifolia科名:シソ科
【ローズマリーのプロフィール】●学名:Rosmarinus officinalis●科名:シソ科●蒸留方法:葉と花の水蒸気蒸留法
夏から秋にかけて「3つの寒暖差」による体調不良で悩んでいる人が多いといいます。3つの寒暖差とは?①最低気温と最高気温の差②前日と
明治安田生命が行ったアンケート調査によれば、コロナ禍でストレスを感じていると回答した人は全体の3人に2人 65.3%にも上ることがわかり
テレワークやおうち時間や増えたことで、心身共にお疲れの方が多いのではないでしょうか?今日は、リラックス効果の高い精油(エッセンシャルオイ
最近「マインドフルネス」という言葉がよく聞かれるようになりました。ストレスの軽減だけでなく、記憶力・学習力の向上、免疫機能の向上、感情コ